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Vinculación de la epicondilitis al deporte

Vinculación de la epicondilitis al deporte

La incidencia de la epicondilitis en el mundo del deporte es más que evidente. Si practicas el tenis, gimnasia o levantamiento de pesas serás más proclive a desarrollarla. Acudir a un centro de fisioterapia en Fuenlabrada te será muy beneficioso para subsanar este problema físico. Tanto para prevenirla como para recibir el tratamiento correcto cuando te veas afectado por su aparición. Porque, en efecto, se trata de una inflamación en los tendones del codo. Sus síntomas son dolores y coloración rojiza sobre la zona afecta y, fundamentalmente, una hinchazón que te será muy visible, hasta el punto que te dificultará cualquier movimiento en esta parte de tu brazo.

Una de las medidas que deberás realizar para aminorar sus síntomas será el abandono total de aquellas actividades físicas que tengan vinculación con tu codo. También es poco recomendable hacer movimientos repetitivos, como limpiar cristales o pintar las habitaciones de tu casa. Unas semanas de reposo será otra iniciativa muy eficaz para cuidarte de esta inflamación tan molesta. Aunque le mejor solución de todas pasa siempre por la visita a un centro de fisioterapia en Fuenlabrada para seguir un correcto tratamiento.

De todas formas, dispones de otros procedimientos complementarios que te ayudarán a mejorar de la tendinitis del codo. La aplicación intermitente de bolsas de hielo sobre la articulación será uno de ellos o tratar de reducir la hinchazón visitando la Farmacia Miguel Ruano. Esta tarea la puedes completar manteniendo la articulación elevada, por encima del nivel del corazón, mientras duermes o estás en la cama descansando, sin otro objetivo que reducir la inflamación. Para que tengas una óptima resolución de esta incidencia en el tendón, ponemos a tu disposición los servicios de profesionales cualificados que se implicarán en tu rehabilitación con los tratamientos apropiados. Así, estarás en condiciones de volver a practicar tu deporte favorito sin miedo a sufrir dolor en tu codo.

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